前回、エビオス錠をまた飲んで💩がスッキリ出るようになった件。
翌日、出そうで出ず、その翌日（今日）。
トータル（４回）すると、出る出る
多分、水分が奪われないんだと思う。
あと、色が茶色から薄茶色へ進化してます。
これは腸が元気な証拠らしい。
これだと金銭的にも比較的安上がりだし、飲み続けることにしました。
何回も行きたくはなるけど、以前のような残便感やら下腹部の膨満感は感じにくいし、腸に爽快感があるみたい。
こんなの久々だよ
睡眠中に感じていたお腹の張りも無かった。
（でもワンコに夜中起こされた
）
）腸が活発になるので、下手したら起床してすぐトイレへ行きたくなるかもしれないデメリットのようなものはあるけど・・・出ないよりいいかな。
ただ、今日はちょっと頭痛いかも。
昨日はバタバタしていて頑張りすぎたかもしれない。