久々の

昨日まで３日間ですが、便秘でした。
原因は黄体期もあるんだと思いますが、多分ストレス。
気が向いたらですが、記事に書くかもしれないし、書かないかもしれません。
さっき軽く出そうかもと思いトイレへ。
神が降臨したようです。
30cmの超ロング
途切れることなく、キレイに。
少しの力ですんなりでした。
酸化マグネシウムは服用してないです。
きっと昨日の昼にお腹一杯インドカレー食べたからかな？
その後ウロウロしていると、腹痛はあったものの出ずでした。
毎日こんなだったら、身も心も晴れやかだろうに。