ルナベル服用 5シート目11日目

昨日の粘液が出た後。
昨晩よりお腹の調子が悪くなり、お腹を壊す
ウンログ的にはこんな感じ。

今朝もゴロゴロ言っててしばらくしたらトイレに行きたくなる。
今朝のは一部が何となく赤っぽかった。
よく見ると、おそらく未消化のトマト。
ここ数日毎日食べてるし。
軟便下痢で悩むのは久々。
普段は出ない～とかで悩んでたのに、確かにお腹は軽くなってる。
腸が動いたときの、内膜症っぽい独特の痛みもない。
でも、下痢の痛みはある。
昨日はおちりも

というわけで、お腹に優しい生活を心がけます。
アイスがダメだったのかな...