うーん、食欲暴走中。
昨日の夕方～夜から、ご飯前後も何かしら食べてる。
今日も昼ごはん食べてすぐにお菓子。
歯医者から帰ってきてもお菓子...
これじゃ、虫歯にもなりやすいということか!?
歯磨きは朝晩、晩は念入りに糸ようじ登場させてます。
昼も磨いた方がいいかもだけど、お菓子食べるし、接客の仕事してるわけでもないしな...
最近は磨く回数に関係ないとも聞くし、何がホントで何がウソか分からない。
そして昨日体重計に乗ったら、ちょっと増えてた。
私は昔からのヤセ体質なので(BMI16-17台をウロウロ)気にしてないんだけど、お腹ぽっこりは気にする
やっぱ💩貯まってるよ。
そんな中、今日も歯医者。
今日は前から３番目の歯を被せるため型を取った。
今、プラスチックの仮歯入れてます。
白すぎて透明感なくて浮いてる感じだけど、下の歯なので私の場合、上の歯に隠れて目立たないのがセーフ。
以前治療した歯も水道水でも痛むので、歯医者通いが終わりそうにありません
昔の治療跡がダメになってます。
転院前の歯医者がヤブ？
歯並びが良い方でも無いので、もっと若い頃からマメに手入れしておけば良かった...
旦那は１日１回しか磨かないのに、虫歯はあまりない。
なんだろ、この差
昨日の夕方～夜から、ご飯前後も何かしら食べてる。
今日も昼ごはん食べてすぐにお菓子。
歯医者から帰ってきてもお菓子...
これじゃ、虫歯にもなりやすいということか!?
歯磨きは朝晩、晩は念入りに糸ようじ登場させてます。
昼も磨いた方がいいかもだけど、お菓子食べるし、接客の仕事してるわけでもないしな...
最近は磨く回数に関係ないとも聞くし、何がホントで何がウソか分からない。
そして昨日体重計に乗ったら、ちょっと増えてた。
私は昔からのヤセ体質なので(BMI16-17台をウロウロ)気にしてないんだけど、お腹ぽっこりは気にする
やっぱ💩貯まってるよ。
そんな中、今日も歯医者。
今日は前から３番目の歯を被せるため型を取った。
今、プラスチックの仮歯入れてます。
白すぎて透明感なくて浮いてる感じだけど、下の歯なので私の場合、上の歯に隠れて目立たないのがセーフ。
以前治療した歯も水道水でも痛むので、歯医者通いが終わりそうにありません
昔の治療跡がダメになってます。
転院前の歯医者がヤブ？
歯並びが良い方でも無いので、もっと若い頃からマメに手入れしておけば良かった...
旦那は１日１回しか磨かないのに、虫歯はあまりない。
なんだろ、この差