昨日、朝から昼過ぎまでずっとトイレに出たり入ったり。
下痢でも硬い💩でもないのに１５回位繰り返したのではないかと思います。
拭きすぎてオシリ痛かったです
少量細めのが出て、またすぐに便意…
外出不可…
ずっと腸が収縮してる感じでした。
整腸剤は副作用はほとんどないと効きますが、服用していくと次第に体調悪化というのは私にはあるみたいです。
調べてると、ビオフェルミンの場合ですが、服用する期間が長かったり飲む個数が多いと酢酸が発生して腹痛が起こる可能性があるらしい。
そして今日。
昨日ほど痛くは無いけど、朝から少し痛み、トイレに入ったけど何も出ず
そして２時間くらいして出そうな感じになり、マジマジと見てみると。
昨日はトータルするといっぱい出てると思うのに、今日は短めが４本程度出て、最後の１本が水にプカプカ浮いてる～
普通便でプカプカ浮いてるのはかなり久々でした。
何年ぶりだろうか？
太さも健康的な感じに改善。
腹痛が完全に消えたらまた便秘気味になるかもだけど、もうビオフェルミンもどきは服用止めようと思います…
何かあったら今度はミヤリサンかな？
季節の変わり目は胃腸にきやすいです。