毎日出るようになったかも？

猛暑のせいかパン🍞の膨らみが著しく悪く、最近は朝にグラノーラに自家製ヨーグルトをトッピング。
あと、おやつはマイブームのポップコーン。
市販のではなく、ポップコーンの種を購入し、フライパンでバターと塩入れてポンポンやってます。

ポップコーンは結構つまみ残り少なくなってるけど、50gの種でこの皿に溢れんばかりの量が出来る
そして市販のよりだいぶ安い
味付けは体によいとは言えないけど、色々味変えられるし、このお２つの効果なのか、毎日💩が出るようになってきた
去年はグラノーラ食べると胃がドカンと重くなって食べなくなったけど、今年は大丈夫。
ただグラノーラは糖分が多そうなので、旦那のためにはミューズリーにしようかな。(多忙でメタボ改善難しい…)
Amazonで買いますかね。
近所のスーパーには置いてないので…