来てくださって
ありがとうございます🥰
前回の記事で
ヨガの言葉の意味は
「繋がる」ということだと
触れました😀
ヨガは
難しいポーズが
とれるようになることが
ゴールではありません
生きる智慧が
たくさん詰まっている
とても奥が深いものです
yogaの言葉を意味する
「繋がり」＝「くびき」は
馬に車を引かせる時
御者の思いどおり
動かすよう
馬を制御する木のこと
揺れ動く心を「馬」
に見立て
「御者」は冷静に
判断し「馬」を
コントロールする
「馬車」は身体で
乗っている人が「私」
「馬」と「御者」の間にある
「手綱」は意思のこと
それらを繋ぐのが
「くびき」＝「ヨガ」です
「ヨガとは？」の問に
一言で答えるのは
とても難しいことですが
ヨガの最古の経典
「ヨガスートラ」の一節に
「ヨガは心の作用を止滅すること」
とあります
最終的には「止滅する」
それがヨガのゴールであると
「ヨガスートラ」は
定義しています
心の作用を止滅する
それまでの過程がヨガ
ということですが
「心の作用を止滅する」とは
どういうことか
次回はそのことについて
触れていきます😀
最後までお読みくださり、
ありがとうございます🥰
パーソナルヨガ体験レッスン随時行っています
ご質問やお問い合わせはこちら
↓
