ヨガの八支則
今日はヤマの四つ目
4.禁欲Brahmacharya
（ブラフマチャリヤ）
について触れていきます😀
禁欲と聞いて
様々な欲が浮かびますが
性欲、物欲、名誉欲
独占欲、自己顕示欲などの
あらゆる欲望と快楽に
惑わされて
エネルギーを
消耗しないようにすること
昨日の
3.不盗Asteya（アスティヤ）
でも触れましたが
欲しい欲しいと思う
人間の様々な欲を
手放すことで
あらゆる富が集まる
とされています
欲から離れることができたら
悩むことも無くなり
自由で幸せを得ることが
できそうですね
人間の永遠のテーマのように思えます
次回はヤマの最後
5.不貧Aparigraha（アパリグラハ）
について触れていきます😀
最後までお読み下さり、
ありがとうございます🥰