感謝してます✨
昨日は友人の妊娠🤰のお祝いで🥂
イタリアンを食べたいって事で
食べて来ました😋
ん〜相変わらず見づらい写真でごめんなさい🙇♀️
昨日夜
トマトとモッツアレラチーズのベノジェーべ和え
イベリコブタの生ハム
海老のアヒージョ
バケット2枚
カルボナーラ
アボカド🥑
ワイン1本
アイスカフェラテ
チーズケーキ
これらを食べてもダイエットは出来るんです✨
楽しいダイエットの秘訣は
自分を許す事
自分を信じる事
自分を愛する事
心と身体って繋がってます✨
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今日も最後までお読み頂きありがとうございます🌹
元おデブっちょの
68㎏から37㎏まで痩せて
現在44㎏台キープ中
(身長158㎝)
でぶっちょ時代があるから分かる
40過ぎた時の落ちづらさ
私が
最後の救世主となれますように🤲
蘇州より愛を込めて❤️
