ラーメンとダイエット

感謝してます✨



蘇州にも美味しいラーメンGaあるのです✨
蘇州新区の商業街で
大吉さんの鶏そばが美味しい🐓〜

系列店で、豚骨や、つけ麺や、エビ🦐そばもあるけど😋

ダイエット中でもラーメン食べて大丈夫です👌🙆‍♀️

汁は残したほうが良いですが、

前後の食事や翌日の調整で大丈夫です👏✨

私は毎朝ラーメンです。
カップ麺や袋麺

ただカロリーも塩分も糖質も多いのは事実。
事務職や、お家の家事だと毎日は危険かも。

私肉体労働なので💦

それでも月に2回や3回ぐらいなら、
調整すれば大丈夫です✨

調整の仕方 ラインか微信でご連絡ください！

今日も最後までお読み頂きありがとうございます✨

豊かな夜をお過ごし下さい🌹