ダイエット成功者の食事感謝してます✨ 2ヶ月で8㎏落とした、 お客様のお食事✨ 一部ですが、 生野菜 お浸し 煮た野菜 炒めた野菜 タンパク質(肉、魚、卵) お粥(ご飯軽く1膳orさつまいも1/2) きのこや、豆腐のお味噌汁 最強です✨ 今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨ 豊かな夜をお過ごし下さい🌹