感謝してます✨
久々になってしまった💦
はい、いつもの電波の影響です✨
おまたせしました😊
痩せたいのに、痩せれない人
食べたい！
我慢したくない！
🎈この場合、身体が故障してます。
お腹いっぱいなのに食べたい。
食べ過ぎてるのに、胸焼けしない。
お腹壊さない。反応しない。
必要以上に食べたい。依存状態。
我慢出来ない。
色々やって続かない。
リバウンドする。
頑張りたくない。頑張れない。
🎈この場合
過去の失敗経験。
ダイエット辛い、来るしい(誤った認識)
別の例えだと、
お金持ちになるのは大変。
努力や苦労せず成功は掴めない。
こんなお声を良く聞きます。
私は結構好きなもの食べて痩せてます✨
朝ラーメンだし
夜はお酒も飲むし
最近は、ポテチやクッキーも🍪食べます。
土台作りが大事なんです✨
土台さえ作っちゃえばいいんです✨
まず土台を作るには、
家を建てるなら
この土地の土は、どんな土だ❓
ダイエットするなら
自分の身体は、今どうなってるの？
好きな食べ物と嫌いな食べ物
書き出してみよう！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
素敵な一日をお過ごしください🌹
久々になってしまった💦
はい、いつもの電波の影響です✨
おまたせしました😊
痩せたいのに、痩せれない人
食べたい！
我慢したくない！
🎈この場合、身体が故障してます。
お腹いっぱいなのに食べたい。
食べ過ぎてるのに、胸焼けしない。
お腹壊さない。反応しない。
必要以上に食べたい。依存状態。
我慢出来ない。
色々やって続かない。
リバウンドする。
頑張りたくない。頑張れない。
🎈この場合
過去の失敗経験。
ダイエット辛い、来るしい(誤った認識)
別の例えだと、
お金持ちになるのは大変。
努力や苦労せず成功は掴めない。
こんなお声を良く聞きます。
私は結構好きなもの食べて痩せてます✨
朝ラーメンだし
夜はお酒も飲むし
最近は、ポテチやクッキーも🍪食べます。
土台作りが大事なんです✨
土台さえ作っちゃえばいいんです✨
まず土台を作るには、
家を建てるなら
この土地の土は、どんな土だ❓
ダイエットするなら
自分の身体は、今どうなってるの？
好きな食べ物と嫌いな食べ物
書き出してみよう！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
素敵な一日をお過ごしください🌹