感謝してます✨
昨日は久しぶりに、自分の為に副菜多め
豆付きモヤシのナムル
ごぼうとささみのサラダ
銀杏
豚の生姜焼
ブロッコリー
〆のカップヌードル✨
缶チューハイも紅茶割も飲んだよ😆
45.9㎏
カップヌードルさせ食べなければ44㎏に近ずいて
いたのですが。
やっぱり野菜の量が多いせいか
増えずに維持です✨
これは凄い。
今日はブロッコリーとアボカド🥑のサラダ
トマトと玉ねぎのマリネ
豆モヤシのナムル
鮭
で様子を見よう✨
本日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
皆さまに全ての良き事が雪崩のごとく起きます🌹
昨日は久しぶりに、自分の為に副菜多め
豆付きモヤシのナムル
ごぼうとささみのサラダ
銀杏
豚の生姜焼
ブロッコリー
〆のカップヌードル✨
缶チューハイも紅茶割も飲んだよ😆
45.9㎏
カップヌードルさせ食べなければ44㎏に近ずいて
いたのですが。
やっぱり野菜の量が多いせいか
増えずに維持です✨
これは凄い。
今日はブロッコリーとアボカド🥑のサラダ
トマトと玉ねぎのマリネ
豆モヤシのナムル
鮭
で様子を見よう✨
本日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
皆さまに全ての良き事が雪崩のごとく起きます🌹