果物とダイエット

感謝してます✨

今日は46.3㎏
良いでしょう。

なぜなら今まで食べなかった、果物を最近食べ出しているので。

身体が欲しがっております。

昨日は金柑1個(昼)
グレープフルーツ1/4(夜)
バナナ1本(夜)

身体の欲しがるものを食べる。
他でバランスを取ります✨
今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
皆さまにとって、楽しい1日になりますように🌹