感謝してます✨
3年ぐらい前に、旅行中に1日1キロずつ増えていき🐷
47㎏の体重は52㎏へ🌀
1週間もあれば元に戻るだろうなんて、
甘かった😭
49㎏から、びくともしない。
ただ心に思ったのは、
40代(限りなく50に近い、心は23才)更年期になると、
こんなに落ちないんだ🌀
でもあの頃みたいに、ストイックにはなれない。
食べたいもの我慢しても、結局食べたら、
リバウンドするし(もやもや)
すっごい太ってるってわけでも無いしなあいいか🙈
とか、
いかん！いかん！
27年間美容家をしている私が、こんなんじゃ
意地💦でも💦
だけど
好きな食べ物は食べながら痩せたい❗️
3年間の試行錯誤の上、
ついに今年4月〜6月で4㎏✨49.8とか50.4とかから❤️(身長は158㎝)
45㎏に突入✨
そして現在も維持してます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
(食べたい物を食べながら痩せましたよ〜)
頑張ってるのに痩せないのは、頑張る部分を間違えてるから。
そして今の私が思うのは、
何かを達成するって気持ちいい💗
身体も軽くて、疲れにくい✨
朝出勤する足取りが軽くて、
いつもの景色が色づいて見える。
この街が好きだな❤️
通りすぎる親子を見て、笑顔の私がいる☺️
鏡に映る自分が好き💗
自分が好きって大切です✨
痩せれない人はいない！病気じゃなければ。
そしてダイエットは楽しいんです💗
苦しい😣ダイエットは終わった後も辛い、
辛いからリバウンドします。
いつでもご相談に乗ります✨
今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
素敵な一日をお過ごし下さい🌹
3年ぐらい前に、旅行中に1日1キロずつ増えていき🐷
47㎏の体重は52㎏へ🌀
1週間もあれば元に戻るだろうなんて、
甘かった😭
49㎏から、びくともしない。
ただ心に思ったのは、
40代(限りなく50に近い、心は23才)更年期になると、
こんなに落ちないんだ🌀
でもあの頃みたいに、ストイックにはなれない。
食べたいもの我慢しても、結局食べたら、
リバウンドするし(もやもや)
すっごい太ってるってわけでも無いしなあいいか🙈
とか、
いかん！いかん！
27年間美容家をしている私が、こんなんじゃ
意地💦でも💦
だけど
好きな食べ物は食べながら痩せたい❗️
3年間の試行錯誤の上、
ついに今年4月〜6月で4㎏✨49.8とか50.4とかから❤️(身長は158㎝)
45㎏に突入✨
そして現在も維持してます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
(食べたい物を食べながら痩せましたよ〜)
頑張ってるのに痩せないのは、頑張る部分を間違えてるから。
そして今の私が思うのは、
何かを達成するって気持ちいい💗
身体も軽くて、疲れにくい✨
朝出勤する足取りが軽くて、
いつもの景色が色づいて見える。
この街が好きだな❤️
通りすぎる親子を見て、笑顔の私がいる☺️
鏡に映る自分が好き💗
自分が好きって大切です✨
痩せれない人はいない！病気じゃなければ。
そしてダイエットは楽しいんです💗
苦しい😣ダイエットは終わった後も辛い、
辛いからリバウンドします。
いつでもご相談に乗ります✨
今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
素敵な一日をお過ごし下さい🌹