感謝してます✨
美しくいる事は、すなわち健康的なダイエットは
血圧も下がる✨
いっとき180あった私の血圧は
3ヶ月間変わる気配がなく、
痩せずらくなった、ダイエットの停滞期
などのよう💦
ついに測定を辞め
(ダイエットなら体重計に乗らない)
ただ食事での、
減塩だったり、ダイエットの為に
週6ラーメンを蕎麦3日入れ込んだり。
9月ふと測ったら130前後に
今日118に〜👏👏👏
赤い表示が緑にー
ダイエットって身体に良いんです。
無理に糖質抜いたり
好きなもの我慢したり、
楽しく気楽にダイエット
最後までお読みいただきありがとうございます✨
楽しいハロウィン🎃をお過ごし下さい🦇✨
美しくいる事は、すなわち健康的なダイエットは
血圧も下がる✨
いっとき180あった私の血圧は
3ヶ月間変わる気配がなく、
痩せずらくなった、ダイエットの停滞期
などのよう💦
ついに測定を辞め
(ダイエットなら体重計に乗らない)
ただ食事での、
減塩だったり、ダイエットの為に
週6ラーメンを蕎麦3日入れ込んだり。
9月ふと測ったら130前後に
今日118に〜👏👏👏
赤い表示が緑にー
ダイエットって身体に良いんです。
無理に糖質抜いたり
好きなもの我慢したり、
楽しく気楽にダイエット
最後までお読みいただきありがとうございます✨
楽しいハロウィン🎃をお過ごし下さい🦇✨