感謝してます✨
さあ昨日は満月🌕
蘇州はあいにくの雨☔️で見れませんでしたが、
情熱や、変化(自分を変えて行く)
にとっても良い日。
今日も間に合う✨タイミングに乗って
ダイエット♬しましょう。
今日は、46.3㎏
昨夜、鯖の塩焼きを相棒猫🐈と食べつつ、
美味しい〜
今日は帰りが遅い日です✨
昨夜今日の分の、
ミルクスープを作って準備万端です✨
ミルクといえば、ヨーグルト(強引な展開)
ヨーグルトを食べる人、
健康の為なら辞めてOK🙆♀️
嗜好品として好きなら良いですが、
どうやらあまり健康には関係ないと😭
脂肪や糖分が気になり、以前から私もおすすめしてなかったのですが、
ためして〜〜で検証したようです。
勇気あるなあ💦
私の昨日のミルクスープは、
シチューの素やコンソメ使うより良いかなって✨
塩、胡椒、無塩バター、後は素材の味だけです✨
美味しいですよん😋
脂肪も牛乳には入ってるので、注意してねん💦
今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
今日も深い呼吸をして
お腹を撫でて、揉んで、愛でて❤️ます✨
素敵な一日をお過ごし下さい🌹
さあ昨日は満月🌕
蘇州はあいにくの雨☔️で見れませんでしたが、
情熱や、変化(自分を変えて行く)
にとっても良い日。
今日も間に合う✨タイミングに乗って
ダイエット♬しましょう。
今日は、46.3㎏
昨夜、鯖の塩焼きを相棒猫🐈と食べつつ、
美味しい〜
今日は帰りが遅い日です✨
昨夜今日の分の、
ミルクスープを作って準備万端です✨
ミルクといえば、ヨーグルト(強引な展開)
ヨーグルトを食べる人、
健康の為なら辞めてOK🙆♀️
嗜好品として好きなら良いですが、
どうやらあまり健康には関係ないと😭
脂肪や糖分が気になり、以前から私もおすすめしてなかったのですが、
ためして〜〜で検証したようです。
勇気あるなあ💦
私の昨日のミルクスープは、
シチューの素やコンソメ使うより良いかなって✨
塩、胡椒、無塩バター、後は素材の味だけです✨
美味しいですよん😋
脂肪も牛乳には入ってるので、注意してねん💦
今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
今日も深い呼吸をして
お腹を撫でて、揉んで、愛でて❤️ます✨
素敵な一日をお過ごし下さい🌹