感謝してます✨

今朝は、いつもより冷んやり🍁
日中はまだ気温が高いでしが、確実に秋の匂い
秋の風を感じます✨国慶節開けるとちゃんと涼しくなるから、自然って凄い!

私の体重は45.3㎏
一昨日のおかきは消化され元に戻りました✨

ここから44.6㎏に行きます✨

今日も朝からラーメン🍜
昼は昨夜の豚肉と青唐辛子と卵の炒め物
残りの鯖の南蛮漬け
ご飯も食べ、缶チューハイも飲み
紅茶ハイも飲んで、良い感じです✨

家族や上司や人間関係から来るストレス💣
ご主人編
色々なケースがありますが、ご主人ぜった変わりません。
変わることがあるとしたら、あなたが変わった時✨
なので、ご主人に何かを求めない。
わかってもらいたいなど思わない。
して欲しい事を、自分がするのみ。
楽しくね✨ふわふわ🎈っとね、
で自分がストレスになるなら、自分もしない✨

美味しく味わって感謝して食べましょう🍽

今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
ふわふわっとお過ごしください🌹