感謝してます✨

中国蘇州は蟹🦀の季節🦀
上海蟹とは蘇州が産地で、
東京デ〜〜〜の様な物ですネ。



調理後



体重は45.2㎏と上海蟹ランチ🦀後のケーキセットを食べてもここまで来ました。

身体にとっての適量を意識したのと、
化学調味料をほぼ使わないようにした事。

めかぶ
春雨サラダ
酢も多かったですね☀️

明日は焼肉ディナーです✨
もりもり食べて44㎏に突入します✨

今日も最後までお読み頂きありがとうございます✨
素敵な1日をお過ごし下さい🌹