感謝してます✨

蘇州は今日カラしばらく雨模様です🎐
アウトドア好きの人は嫌がりますが、私は☔️は☔️ で好きです✨
今日は46.8㎏

そうです✨
新しいラーメン屋さん情報をゲット🍜

1軒目 で焼き鳥やら、炙りマグロやら食べて、
銀杏
2軒目 で醤油と味噌ラーメン🍜、餃子にトンカツ
3軒目でスイーツ🍮☕️

そりゃ増えます。

調整が大事
朝いつものラーメン🍜をやめて
体を起こすために海藻スープ、マグカップに半分
※時間だから食べる 何か食べとかないとを辞める

昼は昨日の夜の残り

夜はイカ焼き
にキャベツの千切りの予定です。

増えた次の日のバランスが大事です✨

今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨今日も応援してます🌹