感謝してます✨

蘇州は32度ですが、湿度が低いせいか、朝は涼しいです。
今日は46.3㎏
豆腐と、スープです😂
やっぱり増える、ホイコーロの時差だろうか?
まあいっか✨

ハイボールなら飲んで良い❓

私の答えは🙅‍♀️

同じく炭酸の入る、サワー、炭酸水、炭酸ジュース
ハイボールも胃が大きくなります。

20㎏とか30㎏っていうと、又別ですが、
炭酸飲んでると、胃が小さくならないので
落ちが悪い人ほど

ビールはいっぱい飲んだけど、つまみはチーズ🧀少しとか💦
炭酸水 でお腹膨らませてから食事とか💦

胃自体をなりたい体重 で
いられる大きさにする事。

最初の一杯に抑えて、2杯目からは、ウイスキーならロックか、水割り
サワーなら、おちゃシリーズ で割ると良いですね✨

私は紅茶割が大好きです😍

今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
豊かな1日をお過ごし下さい🌹