感謝してます✨
昨日の蘇州は雷⚡️じゃんじゃん、気前よく光ってました⚡️真っ暗な夜空が黄色く、白く、時に紫や幻想的な色で、家の中なので芸術的に見れました😄外だったらヒヤヒヤですが😅
今日はついに45.8㎏達成✨
おめでとうございます🎊
朝身体も気分も良く、久しぶりにスッキリ起きれて、45㎏台に入ったな😆
がっかり🤷♀️したくないので数字より、この身体の感覚だ✨
なんて思いながら😄
痩せるって、その先にあるものがある。
最初は体重をまず落とそう、とか
そしたらお腹がとか、脚が気になり
お腹減った〜もっと食べたい😵
が空腹が気持ちよくなって、
朝の目覚めがよくなって、
身体が軽くなって。
逆に身体が重い日、だるい日は、
昨日食べ過ぎたな！とか
あの一口が余計だったな！とか
味付け濃かったのかな！とか。
身体の元気が回復してくると、心に余裕ができたり。
気分が良かったり。
私は7年ぶりなので、なんか嬉しくて満たされてます。
感じ方は色々です。
ダイエットで成功した私のお客様は
「ママ最近いつも笑顔だね」
と子供に言われて、確かに太ってた時は、疲れがなかなか取れなかったけど、最近体重の落ちと共に身体が調子良くて♬
「最近何か良いことあったの❓いつも嬉しそう」
と友人に言われて、確かに太ってた時は動きやす服ばかりだった昔の思考から、自分の好きなファッションに目が行ったり、デパートで手に触れたり、鏡に合わせたり。
と行動と感情に変化が起きて、家族関係、仕事の人間関係、ママともとの関係も良くなったと言うお声が多いです。
幸せな気持ちは伝染します。
妬む人からは(一定数います)離れましょう！
最初は見えなかった何か
貴女が本来持ってる山の様な幸せが、
ダイエットから見つかる事って沢山あります✨
だから私は、ダイエットは楽しく☺️😆
いつも皆様を応援してます✨
今日も最後までお読み頂きありがとうございます✨
今日も楽しくお過ごし下さい🌹
昨日の蘇州は雷⚡️じゃんじゃん、気前よく光ってました⚡️真っ暗な夜空が黄色く、白く、時に紫や幻想的な色で、家の中なので芸術的に見れました😄外だったらヒヤヒヤですが😅
今日はついに45.8㎏達成✨
おめでとうございます🎊
朝身体も気分も良く、久しぶりにスッキリ起きれて、45㎏台に入ったな😆
がっかり🤷♀️したくないので数字より、この身体の感覚だ✨
なんて思いながら😄
痩せるって、その先にあるものがある。
最初は体重をまず落とそう、とか
そしたらお腹がとか、脚が気になり
お腹減った〜もっと食べたい😵
が空腹が気持ちよくなって、
朝の目覚めがよくなって、
身体が軽くなって。
逆に身体が重い日、だるい日は、
昨日食べ過ぎたな！とか
あの一口が余計だったな！とか
味付け濃かったのかな！とか。
身体の元気が回復してくると、心に余裕ができたり。
気分が良かったり。
私は7年ぶりなので、なんか嬉しくて満たされてます。
感じ方は色々です。
ダイエットで成功した私のお客様は
「ママ最近いつも笑顔だね」
と子供に言われて、確かに太ってた時は、疲れがなかなか取れなかったけど、最近体重の落ちと共に身体が調子良くて♬
「最近何か良いことあったの❓いつも嬉しそう」
と友人に言われて、確かに太ってた時は動きやす服ばかりだった昔の思考から、自分の好きなファッションに目が行ったり、デパートで手に触れたり、鏡に合わせたり。
と行動と感情に変化が起きて、家族関係、仕事の人間関係、ママともとの関係も良くなったと言うお声が多いです。
幸せな気持ちは伝染します。
妬む人からは(一定数います)離れましょう！
最初は見えなかった何か
貴女が本来持ってる山の様な幸せが、
ダイエットから見つかる事って沢山あります✨
だから私は、ダイエットは楽しく☺️😆
いつも皆様を応援してます✨
今日も最後までお読み頂きありがとうございます✨
今日も楽しくお過ごし下さい🌹