感謝してます✨
昨日の外食開けの体重は49.1㎏
増えました〜✨
だけど大丈夫🙆♀️
だって昨日予定よりいっぱい食べたので当たり前なんです😂
チュウハイ8杯
焼き鳥4本
納豆オムレツ
エビ連行の磯辺焼き
厚揚げ1切れ
半せいろ
半ラーメン😅
おにぎり1個😆
後半の炭水化物のオンパレードが素晴らしい！
食べ過ぎれば増える。
とっても簡単な理由ですね💦
なので皆様大丈夫中増えても、気にしない事。
食べ過ぎただけなので、又調整するだけの事。
今日も最後までお読み頂きありがとうございます💓
嬉しい😆事が皆様に沢山起きますように🌹
昨日の外食開けの体重は49.1㎏
増えました〜✨
だけど大丈夫🙆♀️
だって昨日予定よりいっぱい食べたので当たり前なんです😂
チュウハイ8杯
焼き鳥4本
納豆オムレツ
エビ連行の磯辺焼き
厚揚げ1切れ
半せいろ
半ラーメン😅
おにぎり1個😆
後半の炭水化物のオンパレードが素晴らしい！
食べ過ぎれば増える。
とっても簡単な理由ですね💦
なので皆様大丈夫中増えても、気にしない事。
食べ過ぎただけなので、又調整するだけの事。
今日も最後までお読み頂きありがとうございます💓
嬉しい😆事が皆様に沢山起きますように🌹