感謝致します✨
久しぶりの投稿になってしまった！
エステのお仕事プラス、ダイエット講座のオンライン
ここに飲食店のスタッフ教育を入れたら
キュウキュウに💦
得意な朝が起きれなくなり、(寒いからだけかも😆)
吐き気や、古傷が痛んだり、
心まで落っこちて💦
久しぶりにどっぷり引きこもりました。
それもクリスマス🎄イブに🔔
すでに22日からマインドが沈んでいるのに
薄々気づいていたのですが💦
抱えていた重荷が背負いきれなくなった時、
ちょっとした我慢や
本当は言いたいこと
本当は甘えたいとか
いつも前向きでいようとか
そんな思いが少しずつ溜まって、
時々雪崩が起きます。
私は飲み込まれて身動きが取れません。
そんな時、ただただ、感情を受けとめて
過ごします。
というより埋もれてます。
そうするとだんだんと元に戻り、25日のクリスマス🎄には復活しました。
自分の気持ちをごまかさないって大事です✨
今日からは、不幸な雪崩が起きないように
負の(マイナス)感情も受け止めてから、プラスに切り替えます。
ムカつく！って思った思いをそれで良いんだよ
って受け入れてから、起きた出来事の処理をします。
無理に自分の感情を抑えたり
なかったことにしてても
成長しないと、やっと気付きました✨
今からでも遅くない✨
いつもそばにいてくれる皆に感謝致します。
遠くで支えてくれる家族や友人師匠に感謝致します。
ブログを見てくださる皆さまに感謝致します。
皆さまのお役に立てるように、日々の出来事をこれからも、お伝えしてまいります。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます😊
皆さまにとって絶好調の月曜日をお過ごしください🌹
久しぶりの投稿になってしまった！
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ここに飲食店のスタッフ教育を入れたら
キュウキュウに💦
得意な朝が起きれなくなり、(寒いからだけかも😆)
吐き気や、古傷が痛んだり、
心まで落っこちて💦
久しぶりにどっぷり引きこもりました。
それもクリスマス🎄イブに🔔
すでに22日からマインドが沈んでいるのに
薄々気づいていたのですが💦
抱えていた重荷が背負いきれなくなった時、
ちょっとした我慢や
本当は言いたいこと
本当は甘えたいとか
いつも前向きでいようとか
そんな思いが少しずつ溜まって、
時々雪崩が起きます。
私は飲み込まれて身動きが取れません。
そんな時、ただただ、感情を受けとめて
過ごします。
というより埋もれてます。
そうするとだんだんと元に戻り、25日のクリスマス🎄には復活しました。
自分の気持ちをごまかさないって大事です✨
今日からは、不幸な雪崩が起きないように
負の(マイナス)感情も受け止めてから、プラスに切り替えます。
ムカつく！って思った思いをそれで良いんだよ
って受け入れてから、起きた出来事の処理をします。
無理に自分の感情を抑えたり
なかったことにしてても
成長しないと、やっと気付きました✨
今からでも遅くない✨
いつもそばにいてくれる皆に感謝致します。
遠くで支えてくれる家族や友人師匠に感謝致します。
ブログを見てくださる皆さまに感謝致します。
皆さまのお役に立てるように、日々の出来事をこれからも、お伝えしてまいります。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます😊
皆さまにとって絶好調の月曜日をお過ごしください🌹