こんにちは😃クレアです✨

とっても気分が悪い朝あなたならどうしますか?

そのままの気分で、仕事や家事へ
スイーツを食べて気分をあげるとか?
掃除するとか?

私は休みの日なら掃除をします✨
気分が悪いので(吐き気とかでなく気持の気分です)
全部とか思えないので一箇所だけ
それでも意外と気分が良くなります。

生理期のもやだる感は、自分を甘やかして、
ちょびちょびせず気前よく
ラーメン大盛り😆

ダメ🙅‍♀️って思うとどんどんダメに引っ張られます。
大盛りも今日だけ🙆‍♀️にしてあげると、それで落ち着きます。

どんどん食べたくなる〜って言う人は、私のオンラインダイエットへ😆

自分に🙆‍♀️をいっぱい出してあげると、心が満たされて来ます。

今日最後までお読みいただきありがとうございます💓素敵な一日をお過ごしください🌹