こんにちは🍁クレアです✨
昨日はカレースープっぽいものを作りました。
そしてついつい、ケーキの端っこと言う(スポンジケーキのカットしたあまり)商品を完食し、
中国🇨🇳安全食品、日本人の味方って言えばかじわらさん(日本食材を多く扱ってます)で売ってます。
カレースープのみを食べて寝ようとしたのですが、
悪魔が囁く👿のです。
「カレー蕎麦にしなよ」
瞬殺でやられた私、カレー蕎麦を作り食べたら、
お腹がはちきれそうで💦
昨日に続き食べ過ぎた、今日こそ整えなければ💦
体重は48.9㎏
微妙に1ｇ減ってるから良しとしよう。
昼もカレーのつもりが、家に忘れて来てしまい、
今日の昼は、ご飯としらすになります。
明日は体重測定お休みして、一日家にいるので食事の量はぐっと抑えます✨
多分😅
太り過ぎの人は痩せるって思って行動してると思います。
そんな太り過ぎの人も痩せたら、健康だったり、綺麗でいたいな〜だったりで、やっぱり食事の調整って大切になってくるんです✨
綺麗な人は、好きな食べ物が綺麗になるものだったり
、遅い時間には胃に負担のかからない物を無意識でも選んでるんです。
遅くにポテチとか食べますよ〜とかの言葉に惑わされるべからず！
多分年に数回の話しです😂
今日も最後までお読みいただきありがとうございます💓
身体が喜ぶ1日をお過ごし下さい🌹
昨日はカレースープっぽいものを作りました。
そしてついつい、ケーキの端っこと言う(スポンジケーキのカットしたあまり)商品を完食し、
中国🇨🇳安全食品、日本人の味方って言えばかじわらさん(日本食材を多く扱ってます)で売ってます。
カレースープのみを食べて寝ようとしたのですが、
悪魔が囁く👿のです。
「カレー蕎麦にしなよ」
瞬殺でやられた私、カレー蕎麦を作り食べたら、
お腹がはちきれそうで💦
昨日に続き食べ過ぎた、今日こそ整えなければ💦
体重は48.9㎏
微妙に1ｇ減ってるから良しとしよう。
昼もカレーのつもりが、家に忘れて来てしまい、
今日の昼は、ご飯としらすになります。
明日は体重測定お休みして、一日家にいるので食事の量はぐっと抑えます✨
多分😅
太り過ぎの人は痩せるって思って行動してると思います。
そんな太り過ぎの人も痩せたら、健康だったり、綺麗でいたいな〜だったりで、やっぱり食事の調整って大切になってくるんです✨
綺麗な人は、好きな食べ物が綺麗になるものだったり
、遅い時間には胃に負担のかからない物を無意識でも選んでるんです。
遅くにポテチとか食べますよ〜とかの言葉に惑わされるべからず！
多分年に数回の話しです😂
今日も最後までお読みいただきありがとうございます💓
身体が喜ぶ1日をお過ごし下さい🌹