感謝しております✨クレアです✨
今日は48.8㎏
少し停滞してますが、昨日より体脂肪は減ってるのでOK🙆♀️
頑張ってるのに、うまく行かない
頑張っっちゃダメなんです🙅♀️
勉強の得意な人
スポーツが得意な人
勉強が好きだったり、楽しいそうです。
スポーツが好きで、面白い。楽しいのです。
それが先にあって
頑張って
結果出て(嬉しかったり、悔しかったり)
また楽しいのです。
頑張るが先だと
結果がよく出ないと、
諦めたり、自分責めたり、辛いんです
投げ出したくなるんです。
楽しいが先
私の尊敬する斎藤一人さんもおっしゃいます。
「正しいことが正解じゃないんだよ
楽しくないと
上手くいかないよ」
なので毎日楽しい事考えながら
食事をコントロールしたり
生活習慣を気をつけたり
今日も楽しんで行きましょう✨
最後までお読みいただきありがとうございます💓
楽しい週末をお過ごし下さい🌹
今日は48.8㎏
少し停滞してますが、昨日より体脂肪は減ってるのでOK🙆♀️
頑張ってるのに、うまく行かない
頑張っっちゃダメなんです🙅♀️
勉強の得意な人
スポーツが得意な人
勉強が好きだったり、楽しいそうです。
スポーツが好きで、面白い。楽しいのです。
それが先にあって
頑張って
結果出て(嬉しかったり、悔しかったり)
また楽しいのです。
頑張るが先だと
結果がよく出ないと、
諦めたり、自分責めたり、辛いんです
投げ出したくなるんです。
楽しいが先
私の尊敬する斎藤一人さんもおっしゃいます。
「正しいことが正解じゃないんだよ
楽しくないと
上手くいかないよ」
なので毎日楽しい事考えながら
食事をコントロールしたり
生活習慣を気をつけたり
今日も楽しんで行きましょう✨
最後までお読みいただきありがとうございます💓
楽しい週末をお過ごし下さい🌹