感謝します✨
今日は48.7㎏からのスタートです😊
だいぶいつもと同じ感じで48.7㎏の日が増えてきました👏✨👏✨
ポイントは、好きなものを上位3つに絞り、
他は好きな3つの為にセーブする✨
なので、あいかわらず、アサラーです💓
朝からラーメン🍜です😆
インスト麺はゆで汁一回捨てて油抜きします。
キャベツや、わかめ、卵などいれるようにしてます✨
好きな物と長くお付き合い出来るように、好きなものも気をつけます。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます💓
皆さまにとって嬉しい😆事がたくさん起こる水曜日になりますように🌹
今日は48.7㎏からのスタートです😊
だいぶいつもと同じ感じで48.7㎏の日が増えてきました👏✨👏✨
ポイントは、好きなものを上位3つに絞り、
他は好きな3つの為にセーブする✨
なので、あいかわらず、アサラーです💓
朝からラーメン🍜です😆
インスト麺はゆで汁一回捨てて油抜きします。
キャベツや、わかめ、卵などいれるようにしてます✨
好きな物と長くお付き合い出来るように、好きなものも気をつけます。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます💓
皆さまにとって嬉しい😆事がたくさん起こる水曜日になりますように🌹