感謝します✨クレアです
今日は朝からかわゆい猫のアイシングクッキーをいただいたり
今が旬の🌽とうもろこしをいただけたり
ついてます✨
感謝、感謝💕
体重はというと、外食が続くとやっぱり1㌔弱増えます
今月は46㌔台にする月なので
声を出して本を読んでみたいと思います。
以前司会のお仕事を戴いたときに、
セリフを覚えるために5日間ぐらい毎日声に出して読んでいたら1.8㌔痩せた記憶が
もう一度。やってみます。
朗読ダイエット
本日も最後までお読みいただきありがとうございます✨
幸せがあふれ出す一日をお過ごしください