感謝します✨クレアです晴れ

蘇州は暑いですねヒマワリ昨日は扇風機をつけて寝ましたうずまき

まだ5月なのにあせる

 

よく、見た目から入ると言って、スポーツならウエアをバシッと着ると上手そうに見える。

ロレックスやブランドのバッグを持つと、お金持ちそうに見える。

 

痩せた私はどんな生活を送っているのかビックリマーク

朝は青汁のみ(どうやら最近は一日2食で良いとの声も)

昼は手作り弁当で

夜はやっぱり大好きな宝かん酎ハイ1本にワイン2杯

 野菜と肉か魚を食べる

 

1日一回ストレッチなどして体のケアーは怠らない。

2週に1回ぐらい友人と外食

週に1度は休んで読書を楽しむ

 

年に2回は海外旅行へ行く。

 

セルフイメージとも言うが、妄想でもある星

 

なんだか痩せた私の食生活は今すぐやればいい気がしてきた音譜

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨

今日はめいいっぱい自分を褒めて自分に優しい月曜日をお送りください赤薔薇