感謝してます
クレアです
「あれっ浮腫んでる？」
こんな友人の一言はとても大切です。
たとえばスタッフたちは中国人という事もあり、
「太りましたか？」
「出会ったときはもっと痩せてたよね」
こんな事を言ってくれます
まわりに、美意識が高い。もしくは、はっきり言ってくれる人がいると素直に自分のおデブを認めます。
昨日プチ断食したのに、あまり体重が落ちてないのは、
夜そばも食べたから
食べなきゃ太らないのです🐽
今日こそは、皆様のお手本になる一日にします。
ラーメン、ご飯、お酒のベスト３以外は、何があっても夜は手を付けません
野菜や肉類を除いてですが💦
本日も最後までお読みいただき感謝します
素敵な１日をお過ごしください