感謝します
クレアです
今日は４９㌔スタートです。
原因は餅太郎を３袋食べたからか
日本に一時帰国した時に、買ってしまったのです。
駅の構内に駄菓子屋さんブースがあって、大人買い
昨日は千切りキャベツにマヨネーズもかけたし、
モモ肉のソテーは油も多く、かなり塩コショウ多め
原因はありますね
レコーディングダイエットを始めたお客様が、
「食べてないのに、痩せないんです」
というので、どれどれと
私のノートと、お客様のノートと交換してお互いに見ていたら、
「食べてないつもりでしたが、前より食べてないだけで、やっと普通の食事の量に戻っただけでした」
✨👏✨👏✨👏
私は、何も言っていないのに、気付かれました
これってとっても素敵な事
絶対彼女は成功する
勝手にそう確信するのでした
人にあれこれ言われるより、自分でみつける、気づくってとっても大切
最後までお読みいただき感謝します
今日も素敵な１日をお過ごしください