感謝します
クレアです
ほほの左右にある肝斑が消えた
正確には左が消えて、右があとすこしで消えそう
ポイントは腸の大掃除。
毎日便が出る人でも、宿便ってたまってます。
そうすると、体に良い食品も、サプリも、栄養も吸収できず
栄養が上手に入らないと体のあちこちに、必要な栄養が回りません。
お肌のしみなど、生命にかかわらない部分の修復は、
残念ながら後回しに
生活習慣ももちろん大切です
腸を綺麗にしたら、次は化粧品選び
こちらは明日お伝えします
どうやって腸をきれいにするかは、腸マッサージと
つるりんぽんって便が出るまるかん青汁が良いですね～
本当は食品で取るのが一番ですが、ストレスや、食事の洋食化中華化
お通じも出したいときに出せなかったり💦
（会社や学校ではだしずらく、中国のトイレ事情は人さまの💩を見る事が多く、トイレ恐怖症に）
蘇州駐在の皆さんは、クレアにお問い合わせを
最後までお読みいただき感謝致します
素敵な１日をお過ごしください