感謝してます。クレアです。
なんと
体重が５０．４㌔に
何やってんだ
なんて声が聞こえてきそうですが、嘘を書かないところが私の良いところ
美容家らしく、立て直してまいります。
原因は寝不足お弾丸日本で、疲労と浮腫みが出た事。（１３日の朝６時半に家に到着）
友人との再開で、いつも以上に食べてしまった事（格安便につき、機内食なしなので機内は、ねるだけ）
そして昨日、カラーのイベントで上海へ、SYARIと言うお店でのランチが美味しくて・・・・
言い訳はこの辺で
炭水化物が増えすぎているので、プチ断食で胃と腸を休めます。
追って現状報告していきますね
月曜日の朝、昼はお粥に
最後までお読みいただきありがとうございます✨
素敵な１日をお過ごしください