感謝してます。クレアです。
少しずつ寒くなって きているせいか、夏の疲れか、ぼやけた目標設定のせいか・・・
だるくてたまりません。
更年期やらなんやらと、気合が入りませんがこんな時、
だるさを受け入れて、無理に抗わず、充電も大切。
睡眠や、食事を見直して、心の火が燃えるのを、待ってみます。
長い人生の中の今日という一日を、体のSOSに従ってみる。
こんな日は心の中に栄養を、
こんなにだるいのに、今日も笑顔で良く頑張ってる私などなど、
笑顔がでないぐらい疲れてるなら、
こんなに疲れてるのに、感謝できる心があることに感謝。
今日も地球は回り、空気も水も、命もある。
だるさを受け入れて、生きてる事に感謝します。
最後までお読みいただきありがとうございます✨
今日も素敵なィ日をお過ごしください🌹