こんにちわ～クレアです。
日本は台風が次々とや ってきています。
皆さんの地域は大丈夫ですか？
皆さんの安全を心からお祈り申し上げます。
お腹ぽっこり型の私は、昔からお米が大好き。
ラーメンやパスタも好き。
社会人になると、お酒という、糖をが加わり・・・
たらこ１本あったらご飯３膳行けるっていうぐらい、おかずがいらないのです。
お酒があれば、つまみはチーズひとかけとか、湯豆腐で良いのです。
そんなお腹ッポッコリタイプの私は、
おかずをなるべく多くとる作戦でこの秋４６㌔を目指したいと思います。
追伸・・・おかずといっても、揚げ物や味の濃い煮物やシチュー、ミンチ肉は要注意です💦
ここのところ、ご飯が美味しくて、ラーメンが美味しくて、充分食べたので、
おかずを中心な生活にしてみます✨
最後までお読みいただきありがとうございます✨
今日も素敵な１日をお過ごしください🌹