七日間ダイエットその１

こんにちわ～体重が４８．２㌔で停滞しているので、7日間本気でダイエットに入ります。

ヨガを週に3回いれてみます。

非常に体が硬いので、ほぼストレッチですが・・・（笑）

エステを2回入れて見ます。

1週間で何キロ痩せれるか試してみたいとおもいます。

明日の朝から開始します。

 

今日も素敵な1日をお送りください✨