こんにちわ～クレアです。
痩せる魔法、成功方法とでも言いましょうか。
痩せたつもりで生活します。
痩せた私は、ドカ食いも、イライラぐいもしないんです。
体のラインの出る服を、美しく着こなします。
いつも楽しんでます。
笑顔がたえません。
こんなイメージなので、
最近何か食べたい欲求がありません。
あえてお腹のラインが出る服を着て、お腹を常に凹ませて生活してます。
楽しい事を考えます。
常に笑うようにしてます。
おかげで、増えても４８．３㌔で止まってます。
平均４７．７㌔ぐらいです。
もう1㌔落とすのですが、
楽しく痩せたいので、無理はしません。
何も考えないでいると、人は悪い方にものを考えるので、
頭の中は、常に楽しい事でいっぱいに✨
最後までお読みいただきありがとうございます🌹