１日プチ断食

こんにちわ～クレアです。

昨日プチ断食をしました。

朝お茶（午前中だけで８００ｃｃは飲んでるかな。)

昼無

夜缶酎ハイ、乾燥海老、なすの煮びたし、豆腐少し

４７．７㌔になりました～✨

４６㌔目前✨

今日は朝から食べてます。

ゆっくり、いったりきたりしながら、進んでいきます。

最後までお読みいただきありがとうございます🌹