青ざめるこんにちわ~クレアです。 昨日はサラダに豆腐にかなりシンプルに抑え たのに、 48.8㌔ 増えすぎ。 一昨日のカルビの仕業か・・・ 今日は昼から送別会中華ですが乗り越えます。 最後までお読みいただきありがとうございます🌹