こんにちわ～クレアです。
体重は４８．５まで戻りました～
冷蔵庫が壊れました～これは関係ないですね。
明日は47㌔台に入る予定です。
ずいぶん前にオチョにチャレンジしていて、
なんとなく辞めてしまいました。
たぶん即効性が見えず、簡単ですが1日3セットが面倒で・・
このように私みたいな人はエステむきかも
テレビで見た1日5秒はとっても惹かれるわ～
テレビでは2週間でしたのでまずは2週間やってみます。
では今日も無理せず朝は好きなものラーメン🍜から始まる1日に感謝です。
最後までお読みいただきありがとうございます🌹