こんにちわ～クレアです。
今日は４８．８㌔からのスタートで す。
いつもより３００gから６００g多いですね💦
一昨日の早い時間に食べたから大丈夫だったはずの
炭水化物が今日になってあらわれたか。。。
それとも昨日の夜のスクランブルエッグにオリーブオイルを使いすぎたか。。。
まあどちらも控えていれば今頃うきうきの４７㌔台なのは確かです。
食べ過ぎた翌日は体重に現れず、その次の日に来る。
２日後が危険だ。
なのに明日はラーメン三昧だ。
気を強く持って、DNAと全細胞がフル稼働でエネルギーを消費してくれることを強く信じます。
思考のもつ力を信じて明日は美味しく過ごします✨
最後までお読みいただきありがとうございます🌹