こんいちわ～クレアです。
昨夜お腹を冷やして夜中の１２時半から４時半まで、
お腹が痛いのにくだせず、あぶら汗にまみれ、
この痛みできっと４７㌔に入る💦
かなりエネルギーを使ったのですが残念４８．６㌔のスタートです。
ただ楽しくなってきたので、朝は相変わらず
大好きなラーメンを食べて
昼は鳥胸肉の弁当を食べて
夜は酵素ドリンクに酒だけにします。
なぜなら今日は寝不足で早く寝れそうだから、
さらに仕事終わりが遅いので
酒飲んですぐ寝る作戦です。
なんだかまだお腹がぐるぐる、ごろごろしてますが
今日も笑顔で過ごします。
最後までおよみいただきありがとうございます🌹