こんにちわ～クレアです。
ちょっと間があきましたが本日４８．５㌔からのスタートです。
誕生日を挟んでこの結果はまあまあでしょ
と前向きに。
さて日本に１週間ぐらいアンテナ（美容の）
を磨きに戻りますのでこのモニター報告５月１４日以降になります。
ぶじ４８キロ代で返ってきますのでお楽しみに✨
誕生日の乗り越え方
私の祝いなんだから、好きにさせて
っというわけで、お酒を中心に、夜は野菜中心に
昼はナポリタンとか食べちゃいましたが・・・
今回はダイエット優先の誕生日でした（笑）
最後までおよみいただきありがとうございます✨