こんにちわ～クレアです。
４９．６㌔・・・食べ過ぎてます（反省）
３月は送別会続きで・・・（言い訳です）
結構食べて４９．６、気を付けて４９．２、気を付けたのが３日続くと４８．８
こんな感じでしょうか。結構食べて４００g増加なら
良い方だなっと前向きにとらえておきます。
今日が最後の送別会。
これをきっかけに友人３名を巻き込むことにしました．
飲み仲間やランチ仲間を巻き込んで
皆で意識高々とダイエット、
皆が頑張ってると、つられて頑張りたくなるもの
２月２キロ、今月１㌔でいいのです～
４８キロを平均にもっていくため、
オチョしながらコツコツ続けます
最後までお読みいただきありがとうございます✨