こんにちわ～クレアです。
昨日はフレンチをランチにいただきました が、今朝は４８．６㌔と順調です。
さすがに昼食べ過ぎたので、夜はお腹が減らず・・・
夜２３時ごろに、差し入れでいただいたクロワッサン２個食べたのに
まあまあな数字です。
今日は朝から麺、
昼は自前のお弁当。
サラシアオブロンガとギムネマなどが入ったサプリ（サンプルのいただきもの）
を実験的に使用してみました。
あっという間に春が来て、夏がすぎ、１年がたってしまうので、
毎日を幸せに、大切にすごします。
最後までお読みいただきありがとうございます✨