冷やしサラダ

こんばんわ～

お勧めヒヤシサラダ、

インスタント麺をゆでます。

ほぐれたら半分とって冷凍庫に保存

残りの半分はお好みにゆでます。

ゆで卵１こ

鶏ささみ3本ｏｒそのぐらいの量の鳥胸肉　レンジで2分　余熱で」ひをいれます

きゅうり1本

トマト半分

もやし　さっとゆでるｏｒレタス

冷蔵庫のあまり野菜

これらを自由に盛り付け冷やした麺ものせれば

冷やし中華ならぬ冷やしサラダ、

今日の蘇州は３１度

おいしくいただきます。