お腹痩せ1か月

機能は外食でした～

ワインは1本で我慢

もずく酢、カルパッチョ、マリネを食べて鯛のお頭の蒸したので

もうお腹は満たされ、すっぽんのスープやら、ビーフシチューはテイクアウトしました

今日の昼ごはんのあとで48キロジャスト

外食のわりには頑張ったかな（笑）

そしてお腹を痩せるにはまず背中から

ってわけで今日はエステのコースを受けたいと思います

部分痩せはプロに任せるのが1番

って思うのです✨