2016年6月１０日 ３３３日目
ブランチ ラーメ ン
そうです。私はラーメンが大好きで、ラーメン、ご飯、は毎日って言っていいほど食べるのです。
7月の旅行まであと1か月と13日
機能方始めました。
お腹対策。
ドローイン、呼吸法6回
ストレッチ 3分
脚上げ腹筋 10回
このかいあって、お通じは爽快
美しいウエストラインを引き寄せます（笑）
夜のメニューは
鶏肉と豆腐のスープ
サラダ ドレッシングは、マジックソルト、コショウ、酢
きゅうりと大根の浅漬け
塩分が多い気がしますが・・・
明日の朝はすいかを食べてスタートします✨
美味しいスイカを作ってくださっている農家の方々に感謝です。
皆様に全ての良きことがなだれの如く起きますようにお祈りいたしております✨