20１５年 １１月２３日
朝4時に目が覚める。
何故ならお腹が減ってるから。
大好きなラーメンを食べることにした。
美=ラーメン
こよなく好きなラーメンは朝食べよう・・・
夜より良いはず
美味しくいただきます
せっかく好きなものを食べるのだから食べ終わっても後悔しないですむよう
食べる前によく考えて食す
食べ終わったら中国語の聞き取りを2時間ぐらいしてみるか
たぶん1時間じゃ頭が起きないだろう
中国語をＤＶＤで見ながら聞き取る
眠くなってきた・・・
なのでトイレ掃除と洗濯を始める
そして猫と遊んでみる
昼のお弁当を作ろう
おかずは、豚肉のしゃぶしゃぶよう薄切りと玉ねぎとなす
なすはレンジでチンして油の吸収と加熱時間を少なくする
そこに目玉焼きとご飯
玉子焼きより目玉焼きのほうがヘルシー
味付けのない玉子焼きまずいし
なんだかんだ8時
美しくなる1歩をスタート